访问地精选 长野（信州）
访问地精选
长野（信州）
观光所需要天数：1-3天
所需时间：从东京乘坐北陆新干线前往长野车程约105分钟。
信州是长野县的古称。位于本州中心位置的信州，自古以来作为东西日本文化的交汇点繁荣发展至今。作为1998年长野冬奥会举办地的信州，前往东京交通便利，如今依旧有许多海内外游客慕名而来。信州西部坐拥被誉为"日本阿尔卑斯山脉"的连绵群山，海拔高达3,000多米。拥有丰富的自然环境，如白马滑雪场及上高地等，壮丽的山景等自然风光美不胜收。信州东部保留着历史建筑和古色古香的街道，如善光寺（长野站附近）及松本城（松本站附近）等。品尝由美丽大自然和甘洌清水所孕育的“信州荞麦面”也是旅行的一大乐趣。
新干线
信息更新日期：2022-12-21
推荐路线及景点
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白马阿尔卑斯花海
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- 白马山麓盛放的鲜花迎接您的到来。美丽的野草、高山植物与鲜花簇拥的阿尔卑斯为您描绘出一幅优美的画卷。
上高地-日本屈指可数的山岳景胜地
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- 上高地作为攀登日本阿尔卑斯山的大本营，被海拔3000多米的群山环抱。即使不了解登山的基本知识，也可以在大正池、河童桥附近感受徒步旅行的乐趣。
闻名世界的雪猴
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- “雪猴”（日本猕猴）是必看景点。世界上唯一的野猴露天温泉。可谓是在自然环境中观察日本猕猴的绝佳机会，切勿错过。
国宝松本城
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- 经典景点之拥有400年历史的国宝——松本城。走入天守阁，映入眼帘的北阿尔卑斯山美景令人叹完观止。
旅游视频 ～说走就走！向东日本进发！
为了让本次旅行成为您一生中的回忆，我们将出发前往日本最有魅力的地域之一—东北地区！
您将在视频中发现以下推荐行程，风景最美的景点、令人窒息的自然风光、舒适静谧的温泉、以及惊险刺激的滑雪乐园等！
- 【2天1夜：乘新干线游览的东日本之旅一】
姨舍、松本、长野、小布施 - YouTube官方频道
长野观光经典行程
※经典行程・地图仅供参考，服务等最新信息请浏览各设施主页。
长野雪猴、汤田中温泉2天1夜
地狱谷野猿公苑因泡温泉的“雪猴”而闻名世界。游客可以在此近距离观察日本猕猴。或有机会遇见猕猴宝宝。汤田中温泉是通往志贺高原、长野冬奥会舞台、地狱谷野猿公苑的玄关口。敬请以长寿温泉及当地美食感受信州的魅力。
2日1晚经典行程
第1天
| 10:00左右 | 从东京站乘坐北陆新干线出发（所需时间：约1小时30分钟） |
|---|---|
| 12:00 | 在长野站附近享用信州荞麦面午餐 |
| 13:30左右 | 从长野站乘坐长野电铁出发（所需时间：约45分钟～1小时30分钟） |
 入住汤田中温泉 |
第2天
| 7:30 | 酒店早餐 |
|---|---|
| 9:30左右 | 从汤田中站巴士站乘坐长电巴士前往地狱谷野猿公苑（所需时间：乘坐巴士约15分钟，下车步行30分钟） |
| 10:30 |  参观地狱谷野猿公苑（Snow Monkey Park） |
| 12:00左右 | 乘坐长电巴士前往汤田中站附近的餐厅（所需时间：乘坐巴士约15分钟，下车步行10分钟） |
| 13:00 | 在当地餐厅享用午餐 |
| 14:00左右 | 从汤田中站乘坐长野电铁出发（所需时间：约45分钟～1小时30分钟） |
| 15:30 | 抵达长野站 前往与长野站的直通“MIDORI”选购伴手礼（所需时间：约1小时） |
行程地图
长野信州能量景点之旅（善光寺、户隐神社） 2天1夜
户隐神社作为能量景点备受欢迎。如果想充分感受神圣的能量，推荐挑战户隐神社的五社巡礼。游客可根据运动量和时间，自行安排巡礼路线。
善光寺一年四季门庭若市，推荐游客参拜结束后前往参拜道逛逛沿途的纪念品商店，边走边吃当地美食也是乐趣所在。
2日1晚经典行程
第1天
| 8:30左右 | 从东京站乘坐北陆新干线出发（所需时间：约1小时30分钟） |
|---|---|
| 10:30左右 | 从长野站乘坐Alpico交通巴士出发，在户隐中社下车（所需时间：约1小时） |
| 12:00 | 午餐户隐荞麦面 |
| 13:00 | 参拜中社 |
| 14:00 |  参观镜池 |
| 15:00 |  参拜奥社 |
| 16:30左右 | 从户隐奥社入口出发，乘坐Alpico交通巴士前往长野站周边（所需时间：约1小时） |
| 18:00 | 马肉料理晚餐 |
 入住长野大都会酒店 |
第2天
| 8:00 | 早餐长野大都会酒店 |
|---|---|
| 10:00左右 | 从长野站乘坐Alpico交通巴士“备鹤号”或“Gururin号”出发（所需时间：约15分钟） |
| 10:30 |  参拜善光寺 |
| 11:30 |  善光寺参拜道选购土特产（从善光寺参拜道经由长野站步行约30分钟） |
| 12:30 | 在与长野站直通的“MIDORI”享用酱汁猪排盖饭午餐 |
| 13:30 | 在长野站周边选购伴手礼（所需时间：1小时） |
行程地图
长野游新干线超值周游券
JR EAST PASS (Nagano, Niigata area)
5日无限次数乘坐车票：27,000日元
※日本在住外国人也可购买JR东日本铁路周游券！
在温泉圣地体验日本文化
上信越地区周游长野列车之旅
- 乘坐列车，享受旅途的乐趣。分别介绍可以欣赏日本田园风光的“Oykot号”、绝美风景的“Resort View 故乡（Furusato）号”以及享受星级款待服务的“HIGH RAIL”列车。
Oykot号（信浓铁道北信浓线･饭山线 长野站：长野～新潟：十日町）
故乡之旅
不仅可以透过车窗欣赏窗外田园风光，还可以参加车厢内举办的缤纷活动，感受“日本心之乡”的魅力。
Resort View 故乡（Furusato）号（长野：长野～南小谷）
欣赏沿途优美风景的列车
列车沿途路径雄伟的山脉、清澈的河流和湖泊、晴朗的天空、乡愁之美的山林等，日本“故乡”美景随之映入眼帘拨动心弦。
HIGH RAIL 1375（长野：小诸～小渊泽）
天空近在咫尺的列车
星空向导为游客献上“星空放映会”、“星空观察会”等与“星星”相关的丰富节目。敬请在车厢内感受沿途风光及“天空近在咫尺的列车”的乐趣。
