三浦豪太に学ぶ 健康と夢講座

2012年9月10日（月）開講

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講師：三浦豪太氏

101歳まで現役スキーヤーとして生き抜いた祖父・三浦敬三。70歳と75歳の2度にわたりエベレスト登頂を果たし、いま、80歳での登頂を目指す父・三浦雄一郎。
そんな“挑戦者の遺伝子”を受け継ぎ、自らもプロスキーヤー、冒険家、そして加齢制御医学（アンチエイジング）の研究者として活躍する三浦豪太氏を講師に迎え、生涯にわたって生きがいを持ち続け、人生を楽しむためのヒントを学びます。豪太氏は敬三氏をモデルに、日々の食事や運動、健康法などを学術的観点から分析。雄一郎氏のエベレスト挑戦に当たっても綿密なサポートを行い、共に世界最高峰の頂に立ちました。その結果、「夢を達成するために何が必要か」を具体的に考えることこそが健康・長寿の秘訣だという結論にたどり着いたと語ります。
講座では、豪太氏の研究成果をまとめたスライドを用いて、アンチエイジングの方法について解説します。また、敬三氏が日々のトレーニングや食事について詳細に記した日記帳も紹介。三浦家ならではの、とっておきの健康の秘訣が聞けるかもしれません。夢に向かって生き生きと過ごす生活を、始めてみてはいかがでしょう。