「フェイスストレッチング講座」

2011年10月18日（火）開講

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受講募集時期になりましたら再度お知らせいたします。

講師：烏田（うだ）明代氏

顔の筋肉を正しく鍛えるエクササイズです。表情筋は、日常生活ではわずか20〜30％しか使われていません。使われていない筋肉は、年齢に関係なく衰えていきます。顔のパーツ別に、筋肉を効果的に鍛えていく方法を学び、皺・たるみ・肌の張り・表情などのお悩みの解消を目指します。健康増進にも役立ちます。テレビ番組でも紹介され、評判となった若返り効果をきめ細やかなアドバイスでお楽しみください。